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情感危机:“我对你错”心理+冷暴力

情感危机:感情出现危机怎么挽救?

在婚姻经营中,除了婚外情之外,“我对你错”心理和冷暴力同样可以引发情感危机,下面我们就结合张军和小梅的案例来深度分析:

情感危机:“我对你错”心理+冷暴力-情感学院

1.“我对你错”心理

“我对你错”,是一种在交流沟通中常见的心态,就好比:一个红绿色盲患者看到的红色和一个正常人看到的红色,以及一个吸毒后的人看到的红色,都是不相同的。我们尽可以给这个红色冠上各种名称:红色,绿色,黑色,紫色等等,然后开始为了这些不同的名词争论,每个人都试图向他人证明:自己看到的才是真相。
 

转换到婚姻沟通上,则呈现:一对夫妻经常拌嘴,本来小吵小闹也算是婚姻生活的调味剂,可是在冲突中,却容易在“我对你错”的思维控制下,把简单的拌嘴演变为“一定要分出高下,一定要把对方压下去”的尖锐性矛盾。
 

情感危机:我们的感情,为何说变就变?

张军就是如此,他的行为认知被“我对你错”思维牢牢掌控,明明是一件小事,他却当成了比赛,非要争个输赢。而问题的另一方小梅,却一次次面临张军的打压和否定,时间一长,小梅会对彼此的感情和婚姻产生质疑,在她看来,张军的“处处不满”正是源于他不爱自己,否则他何必总是找自己吵架?
 

人都需要积极情绪和反馈,过度吵架则相反,它是一种负面暗示,向小梅输送消极信息,逐渐对这段婚姻维系和经营失去信心。
 

2.冷暴力

冷暴力,在心理学上也叫“筑墙逃避”,最明显的形式就是语言交流少、故意无视对方,即冷战。张军自认为冷战是解决矛盾的最好方式,实际上,他所谓的“解决”只是僵化吵架带来的愤怒,等待小梅怒气消退向自己低头,至于矛盾根源,依然存在。所以,他们会因为同样的原因,一吵再吵,并且陷入吵架就冷战,冷战之后再度吵架的恶性循环。
 

冷战之所以也被称为冷暴力,是因为其本身对于施暴方的伴侣而言,是一种伤害自尊信心以及摧毁亲密关系的暴力行为。在冷战期间,小梅要承受张军带来的无视和精神上的压迫,那种被丈夫刻意营造的寂静和冰冷的压抑感,时刻折磨着小梅的心,同时也在不断消耗小梅对张军的感情。
 

小梅之前的低头,是对张军的包容,可是张军却把其当成胜利的标志,这叫小梅如何不心生失望?当感情用完,失望攒够,自然就出现了小梅要求离婚的那一幕。
 





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