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情感危机之如何修复信任?

婚后容易爆发哪些情感危机?

婚姻中发生信任情感危机,一定要及时修复,否则就可能面对爱人无休止的猜忌和不安。对于丧失信任的夫妻,瞳爱情感导师是主张“谁损伤,谁修复”的原则。

情感危机之如何修复信任?-情感学院

过错方道歉要诚心诚意,不能推卸责任,或者为自己的过错找各种不靠谱的借口,你是不是诚心,对方一听就能感受到,所以态度方面,该怎么样就怎么样,不要弄虚作假。
 

【经验】情感危机来临,该如何处理?

认错是重新信任,修复亲密关系的第一步。当然过错方要做好持久战的准备,毕竟,你造成的伤害,不是一两句话就可以轻易弥补的,因此态度摆正后,接下来就用行动来向对方展现你的决心和改变。
 

比如,过错方在以后的生活中,要努力去安抚、关心、帮助对方走出阴影,要用最大的耐心去体谅和包容对方。伤口修复是有一个过程的,在这个特殊时期,你可以暂时降低自己自由和自尊的底线,适度配合对方的“看管”和怀疑,主动报告行踪、允许手机被查看等等。
 

想要对方重新接纳你,得从让他对你放心开始。当他完全放下心来,则说明,你的信任修复成功,这场情感危机被顺利化解。
 

当然挽救婚姻不是一帆风顺的,期间也可能出现情绪低落和恼火的情况,这时候你更应该冷静和忍耐,控制住局面,向正面引导。
 





什么行为会引发情感危机?

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