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增强沟通是让婚姻远离情感危机的重要功课

情感危机:失去信任的婚姻有多可怕?

想要远离情感危机,让婚姻拥有一段亲密美好的夫妻关系,一般要做到两点:第一点,爱自己,先要有关怀自己和爱自己的能力,这样你才能更好的爱对方;第二点,就是增强沟通能力,夫妻在尊重、信任、欣赏的基础上,可以更好的进行沟通,让彼此真正敞开心扉。

增强沟通是让婚姻远离情感危机的重要功课-情感学院

男性相比女性,会更加不愿意自我表达,不愿意把自己的真实需求和想法表露出来,尤其是情绪方面,多半是轻描淡写。反观女性,往往拥有更强烈的表达欲望,她们总是倾向于及时表达情绪,也正因如此,女性的情绪需求价值会更高。
 

情感危机之如何修复信任?

所以,丈夫可以多关注一点妻子的情绪,例如:鼓励、安慰、赞美等等方式来肯定她对家庭的贡献。此外,有的丈夫可能在语言表达上比较羞涩,那么可以换一种形式,通过行动来表达也是可行的,比如送花啦、小礼物啦、裙子或者护肤品都是不错的选择。由此让妻子感受到爱,减少情感危机的爆发风险。
 

而妻子,也需要尊重丈夫,尤其是需要信任和理解,对他的付出及时肯定,让他感受到妻子对他的依赖。此外,欣赏也很重要,如果你总是一味盯着丈夫的缺点,自然不会发现他的好,满眼都是缺点又怎么对丈夫产生欣赏呢。要知道,如果对他总是有嫌弃的感觉,那么情感危机的风险也会提高。
 

根据调查,开家庭会议是一种增强沟通的好方法。找一个空闲时间,夫妻双方坐下来心平气和、愉快地聊聊家里的事情,探讨原因以及积极制定解决方案。当然,家庭会议不要在双方冲突时进行,最好是在彼此心情愉悦的状态下实行,这样沟通会更加顺畅,不会因为负面情绪变成争吵。
 

合理有效的沟通不但可以加强夫妻的亲密感,还可以预防情感危机,如果你的婚姻中恰恰缺失沟通,那么就要注意调整,多理解和信任对方,以及找个时间开家庭会议,这样才能维系一段感情
 





婚后容易爆发哪些情感危机?

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